HumanStressConsult er en virksomhed som arbejder med stress i det enkelte menneske. Stress bliver af HumanStressConsult vurderet som en ressource, som kan håndteres og bruges konstruktivt. Bliver stress ikke håndteret ender det altid i psykisk eller fysisk sygdom. Bliver stress derimod forstået og håndteret, giver det et væld af muligheder i form af øget præstation, velvære, energi, overskud, nærvær, fysisk og psykisk sundhed. Tre vigtige fokus områder er mennesket, stressgraden og tid. Mennesker er forskellige. Det er grundlæggende vigtigt at have fuld respekt for de værdier, grænser og behov, der er i det enkelte menneske. Det er inden for disse rammer, udviklingen skal ske, på en tryg og forsvarlig måde. Det skal føles rart at få det bedre. Stressgraden varierer meget i forskellige mennesker og det samme gør symptomerne. Derfor er det vigtigt med en grundig vurdering af et træningsforløb. Et forløb tager udgangspunkt i de ressourcer der er til stede ved første session. Herfra sker der en ressourceopbygning og en udvidelse af forståelsen for ens egen tilstand. Efterhånden som evnen til bevidst at styre sit stressniveau udvikles, samtidig med at den mentale og kropslige forståelse for stress stiger, aftager symptomerne. Energien, lysten og styrken vender tilbage. Tiden er vigtig. På den ene side handler det om hurtigst muligt at øge mulighederne for at reagere på de negative symptomer, eller gøre noget som løfter ressourcerne. På den anden side tager udvikling tid. HumanStressConsult er opmærksom på begge sider og laver derfor et forløb som både er effektivt og samtidig forsvarligt. HumanStressConsult arbejder udfra en kombination af tre metoder: Neurofeedback - En metode til at træne hjernens forskellige tilstande. Hjertekohærens - En metode til at stabilisere hjerterytme og åndedræt. Coaching - Mentaltræning til omlægning af strategier, mønstre og vaner. Neurofeedback og træning af hjerterytme er begge metoder, som giver objektive og målbare resultater. Begge er naturvidenskabeligt udviklede metoder som bruger elektronisk udstyr og software under selve træningen.